化粧水がいらない本当の理由
大人の乾燥肌を芯から癒すのは
水分ではなくうるおいバランス
また、うるおわなかった。
隠すことに疲れてきて、ふと考える。
「結局、化粧水は意味ないのかな？」
実は、開発者としての私も、ある時から何かおかしいと感じ始めました。
もし、この違和感を見過ごしていたら、私は理想の化粧水を追い続け、悩みを抱える人を増やしていたかもしれません。
丁寧に化粧水を重ね、スキンケアをがんばっているのに、肌が満たされないーー。
その不思議な現象が起きてしまう背景にあったのは、思いもよらないこと。
それは“水分の浸透”でした。
肌が本当に求めているものとは、ずっとすれ違っていたのです。
配信開始2007年
最終更新2025年08月
揺らいでいる化粧水の必要性
最近は、化粧水は本当に必要なのか”と疑問を抱く人が増えてきました。
皮膚科医の間でも、意見は真っ二つです。
「化粧水は水がほとんどで意味がない。逆効果で乾燥を悪化させることもある」
「保湿力の高い化粧水をたっぷり重ねることは、水分量を保つために有効」
あなたは、どちらが正しいと思いますか？
答えの手がかりになるのは、「肌には、実際にどれだけの水分があるのか」という事実です。
私たちは、きれいな肌のためにスキンケアしているはずですが、そのためにもっとも大事なことを見過ごしていたかもしれません。
数字が語る化粧水の真実
そもそも、なぜ化粧水をつけるのでしょうか？
「肌のうるおいのため？」ーー多くの人がそう答えるはずです。
では、その“うるおい”とは一体何でしょうか。
水分でしょうか？ それとも油分でしょうか？
肌のうるおい＝角層
肌の一番外側の角層は「肌を守るバリア」として知られています。けれど、それだけではありません。
皮膚科学では「肌が自ら健やかさを保とうとする力（ホメオスタシス）」とも深く関わり、キメ・ハリ・ツヤ・透明感といった肌質そのものを左右するとされています。
そして、角層こそが“肌のうるおい”でもあるのです。
なぜなら、うるおいとは、角層をつくる「皮脂膜・角質細胞・天然保湿因子（NMF）・細胞間脂質（セラミドなど）」という“４つの要素そのもの”と、それらの連携＝“うるおいバランスによって保たれている水分”だからです。
化粧水をたっぷり重ねると「肌が満たされた」という安心感が生まれるかもしれません。
でも、化粧水が届くのは“角層”まで。
わずか0.01mmの厚さしかない顔の角層には、どれだけの水分が保たれていると思いますか？
角層に関する基礎データからわかったのは、角層に含まれる水分量は0.1〜0.2mL（目薬2〜3滴分）。
乾燥で失われるのは、そのうちの1滴分程度ーー指先にのるほどの、ほんのわずかな量です。
一方、化粧水の推奨使用量は約2〜3mL（500円玉大）。
角層が必要とする水分の10倍以上を繰り返し重ねても、なぜか乾燥はおさまりません。
角層がすこやかであれば、うるおいバランスが安定し、肌は自然なツヤと透明感をまといます。乾燥や刺激に負けず、シワやシミの進行を抑えるーーこの効果は、どんな美容成分でも敵いません。
反対に、すこやかさが損なわれると、うるおいバランスが崩れ、化粧水を何度重ねても満たされない“奥の乾き”が続きます。乾燥や刺激に負けやすくなり、まるで曇ったガラスが光を通さないように、肌の透明感も失われていきます。
そして意外にも、その原因のひとつが“浸透した水分”だったのです。
顔の角層水分量を実際に計算してみる
※顔の角層の体積＝顔の表面積 × 顔の角層の厚さ
・顔の表面積：約600cm²（成人女性の平均的な顔面積)
・顔の角層の厚さ：約0.01mm（＝0.001cm）
→ 顔の角層の体積：600 × 0.001 ＝ 0.6cm³
※角層の質量＝体積 × 密度
密度：約1g/cm³（角層の主成分は水に近いため）
→ 質量：約0.6g
※水分含有率
→ 正常範囲：約15〜30％
※保たれている水分量：0.6g × 0.15〜0.3 ＝ 0.09〜0.18mL
※乾燥が進むと水分の含有率が10%程度に下がることもあるが、それでも不足している水分は0.05mL=目薬1滴分ほど
化粧水への想いとHEMUEの原点
なぜ、私がこんなにも「化粧水が必要かどうか」に向き合っているのかーー。
その理由は、20年前にHEMUE（へミュー）を始めた頃までさかのぼります。
当時の私は、ふと気になってしまうことがありました。
「あの人、どんな化粧水を使っているんだろう...」
開発者としても、生活者としても、「化粧水はスキンケアに欠かせない」という前提を疑うことなく、より良い化粧水を追い求めていました。
特に意識していたのは、肌への負担になり得る成分への配慮です。
多くの化粧品には、品質維持のために合成界面活性剤や合成防腐剤が使われます。以前、勤めていた化粧品会社では、それを「必要悪」として、当たり前のように受け入れていました。
しかし、肌が荒れやすかった私は、「これは本当に肌のためになっているのだろうか？」と、心の奥で自問し続けていたのです。
「もし、成分の品質と安全性をどこまでも高められたら...」
大切な肌に使うものだから、心地よく、誤魔化しのない化粧水を作りたいーーそれがHEMUEの原点でした。
しかしーー
化粧水に込めた想いとは異なる、“予想外の転機”が訪れます。
頑張っても乾燥が続く理由
HEMUEを始めて2年目。
化粧水を気に入ってくださる方の声が届くなか、「何度も重ねても油分を重ねても、肌が乾燥する」「洗顔直後の乾燥感が強くなった」という声が気になっていました。
この感覚は、私もずっと感じていたことです。
ただ、自身で開発した化粧水を使うようになってからは、そうした違和感を意識することはなくなっていました。
「肌質の違いのせいかもしれない」
そう思いながらも原因は気になり、肌への負担を減らす工夫を重ねましたが、答えは見つからず。
けれども、これだと思える答えは見つからず。
「期待に応えられず、申し訳ありません。」
そうお伝えするしかない日々が続き、化粧水への自信が少しずつ揺らいでいったのです。
そんなある日、化粧品原料メーカーが技術者向けに発行している非公開資料を読んでいたときのこと。
ページをめくる指が、ある一文で止まりました。
「許容量を超えた水分で角層が壊れだす」
思わず息を呑みました。
それは「化粧水が乾燥肌や敏感肌を招くリスクがある」という示唆。
その文字はまるで虫眼鏡で拡大されたように浮かび上がり、お客様の悩みと重なって見えました。
「原因は必要悪だけではなかった...」
同じ化粧水を使っても肌のうるおいが遠ざかる理由ーーぼんやりしていたその答えが、ようやくはっきりしたのです。
化粧水が乾燥を招くメカニズム
肌に良さそうに思える“浸透した水分”。
いったい、何がいけないのでしょうか？
そこに関係しているのは“角層の繊細さ”です。
角層には、水分をスポンジのように吸い込んで、一時的にふくらむ性質があります。けれど、それは無制限に水分を溜め込むためのものではありません。
肌は、どんどん水分が入り込むと壊れてしまうため、角層は水分を弾くだけでなく、ふくらみながらも“堤防”として働いているのです。
化粧水が肌に“浸透しているように感じる”のは、この角層がふくらんだときの感触です。
そして、このふくらみとともにバリアがゆるみ、化粧水に含まれている保湿成分や美容成分も角層に馴染みやすくなります。
しかし、その結果「うるおいバランス」が崩れることもあります。そうなると水分を保てなくなり、より乾燥した状態になります。
浸透した水分の密かな影響
さらに、角層の修復リズムに異常が起こります。これを「不全角化」と呼びます。
不全角化が起こると、大きさも丈夫さも未熟な角質細胞に入れ替わっていき、天然保湿因子（NMF）や細胞間脂質（セラミドなど）が不足します。
そのため水分を抱える力弱まり、ますます乾燥しやすくなります。
“薄くて繊細な顔の角層”は、この現象が特に起こりやすくなっています。
満たされない感覚をカバーするために化粧水を重ねても、バリアを緩め続けている限り不全角化が続きやすくなります。
化粧水依存が育てる肌質
この状態が続くと、一時的にみずみずしい感触を得られても、「ケアできている状態」とは限りません。
気づくと、乾燥や肌トラブルが慢性的になっていることもあります。
たとえばーー
肌の奥が乾いたような感覚が続く
乾燥や刺激に弱くなる
保湿してもすぐ乾く
透明感やキメ・ハリ・ツヤが失われる
つまり、化粧水を重ねるほど、「塗らないと不安になる肌質」を自ら育ててしまうことになるのです。
だからこそ、水分を控えることが“安定した肌のうるおい”につながります。
もし、化粧水をつけるとしても、肌の表面がわずかに湿るぐらいの少量にとどめたほうがよいと思います。
肌が本当に求めているのは化粧水ではないーーそれが私がたどり着いた答えです。
肌が本当に求めている本質ケア
こうして見えてきた、「化粧水はいらない本当の理由」。
肌が本当に求めているのは、何でしょうか？
肌は日々、古い角質細胞を垢として落とし、新しい細胞と入れ替えることで、角層のすこやかさを保とうとしています。
スキンケアが「美しい肌質」を育むためのものであるなら、その本質は「大切な1滴を守る＝角層のすこやかさ」を毎日守ることです。
私は、「塗り重ねるスキンケア」のような過ちを繰り返してはいけないと悟り、化粧水の開発も販売もやめました。
しかし、化粧水をやめるだけでは十分ではありません。
「角層のすこやかさ」を守るために、試行錯誤と改良を重ね、必要な製品を少しずつ揃えてきました。そして、品質を磨いてきました。
その歩みに20年かけてきた今ーー
化粧水を重ねても肌が満たされない
肌の悩みの出口が見えなくなっている
本当に必要なケアを見つけたい
年齢を重ねても肌に自信を持ちたい
と感じている方にこそ、届けたいと思うのです。
大切な1滴を守る未来
お客様と歩みながら60代を迎えた今ーー
私があらためて実感しているのは、「うるおいが安定した美しい肌質」は、化粧水の量や回数ではなく、角層のうるおいバランスがもたらすものだということです。
その実感は、HEMUEを使ってくださっている方々の声にも表れています。
「頑張らなくても、うるおうようになった」
「肌自体が水分を含んでふっくらしている」
「ボロボロだった肌が褒められるようになった」
もちろん、魔法のように一夜で変わるわけではありません。
肌に合わないという声も届きます。
それでも、長年の乾燥や不安から解放された方は少なくありません。
ーー大切な1滴を守れる“すこやかな角層”を目指してみませんか？
それは、キメが整い、うるおいに満ち、触れるたびに心地よい「美しい肌質」そのもの。ナチュラルな透明感の源となり、あなたの表情をより豊かに、魅力的に彩ってくれます。
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|+|ミニマルスキンケアメソッド
どんな美容成分も敵わない、その力は“もともと”あなたの肌が持っているものです。
|参考文献|
本記事の内容は、皮膚科学・化粧品学に基づく一般知識をもとに作成しました。参考文献：Lodén M. (2003), Rawlings AV. (2004), 日本皮膚科学会 (2020) ほか。
※このページにはスキンケアについてのヘミューの考え方を記載しています。弊社に無断でこのページの内容の全てまたは一部の転載を禁止します。
